La Natación

22.04.2014 05:45

 La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad recreativa o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte.

Son 4 los estilos de natación que se utilizan en la natación recreativa o competitiva:

  • Estilo libre.
  • Estilo espalda.
  • Estilo braza o pecho.
  • Estilo mariposa.

     

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