¿ POR QUÉ ABANDONAN PREMATURAMENTE LOS NADADORES?. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN.

17.12.2014 13:51


Un joven nadador deambula sin rumbo por la piscina. Está desolado, su rendimiento no ha sido el deseado y con gesto contrariado se aleja de sus compañeros, nadie puede aplacar su angustia. A escasos metros una nadadora llora con amargura y se abraza desesperadamente a su entrenador, no puede comprender como su padre se ha marchado indignado por la marca obtenida y le abandona cuando más le necesita. Otro, sin embargo se queja de su mala suerte, le han descalificado en su prueba favorita y todo el trabajo de la temporada se ha ido al garete y no para de preguntarse una y otra vez si tanto trabajo y esfuerzo mereció la pena..
 
Es la cara amarga del deporte, la derrota, todos los deportistas lo han padecido en alguna ocasión, actúa como un  virus que se apodera de ti y te hace vulnerable. La ira, la desesperación, la apatía son algunos de sus síntomas. Contener y reducir sus efectos debe ser prioritario en nuestra preparación si queremos evitar abandonos prematuros.
 
Diversas son las causas por las que los niños se apuntan a natación. Aprender a nadar, conocer nuevas amistades, practicar una actividad deportiva saludable, por diversión y aprobación social o simplemente por mejorar la condición física o por recomendación médica, son algunas de ellas. Conocer y comprender los motivos por los que muchos deportistas se alejan prematuramente de las piscinas, descubrir la aparición precoz y prevenir sus consecuencias será prioritario y objeto de este estudio.
 
He aquí algunas de esas razones:
  • Aburrimiento
  • Exceso de actividades extraescolares
  • Algunos profesores aconsejan abandonar
  • Escaso tiempo para el juego
  • Malas notas
  • Dificultades económicas
  • Lesiones o enfermedades
  • Problemas con el entrenador o los compañeros
  • Especialización temprana
  • Gusto por la diversión
  • Perdida de motivación
  • Facilidad para practicar otras actividades a priori más atractivas
  • Falta de apoyo familiar
  • Presión familiar y deportiva
  • Objetivos demasiado elevados, que provocan expectativas irreales
  • Miedo al fracaso
  • Malos resultados deportivos, estancamientos o mesetas
  • Cansancio y sobre entrenamiento
  • Conflicto de intereses deportivos y amorosos
  • Atmósfera de trabajo deficiente
  • Falta de aptitudes para el deporte
  • Ausencia de trabajo en equipo
  • Incompatibilidad de horarios
  • Mucha actividad competitiva o escasa actividad competitiva
  • Malos resultados o bajo rendimiento
  • Dificultad para cambiar de equipo
  • Excesiva responsabilidad
  • Angustia ante la competición
  • Medios escasos y deficientes de entrenamiento
  • Escaso apoyo de la pareja
  • Dificultad para compaginar la actividad con estudios universitarios

*Una estimación aproximada de los factores de abandono más frecuentes, según las categorías y edades en Natación

CATEGORÍAS POR EDADES. FACTORES DE ABANDONO
 
 
BENJAMÍN. HASTA 
10-12 AÑOS
Demasiadas actividades extraescolares. Conflicto de intereses.Escaso tiempo para el juego.Lesiones o enfermedades.Aburrimiento
Problemas con el entrenador
 
Los profesores aconsejan abandonar
 
Interés por otras actividades
 
 
ALEVÍN, INFANTIL, JÚNIOR. 
11- 18 AÑOS
Miedo al fracaso. Conflicto de intereses. Bajo rendimiento. Expectativas irreales. Problemas con el entrenador y compañeros
Mesetas o estancamientos
 
Presión deportiva y familiar
 
Énfasis competitivo
ABSOLUTO JOVEN Y MAYORES
17 EN ADELANTE
Falta de coordinación de estructuras técnicas y académicas. Cargas familiares y de trabajo. Compaginación de estudios universitarios y entrenamiento. Bajo rendimiento.Presión competitiva
 
Problemas con el entrenador
 
Lesiones
   

ESTRATEGIAS BÁSICAS QUE EVITAN ABANDONOS PRECIPITADOS

  • Planteamiento de objetivos razonables y realistas
  • Variedad en los entrenamientos
  • Prácticas cortas y divertidas especialmente en nadadores jóvenes
  • Proyección de películas motivadoras
  • Premiar el esfuerzo y los buenos resultados
  • Relación más estrecha nadador –entrenador
  • Explicar el porque de los entrenamientos
  • Adecuar el entrenamiento a las características individuales del nadador
  • Animar
  • Técnicas de relajación
  • Corregir errores técnicos en cuanto se produzcan
  • Tener paciencia y no quemar etapas
  • Planificación de objetivos, consensuados
  • Mostrar interés por el deportista
  • Educar en compromiso a los atletas y padres
  • Educar en valores al deportista
  • Establecer objetivos reales, lógicos y alcanzables
  • Potenciar aspectos secundarios del nadador
  • Ser positivo
  • Transmitir ilusión
  • Mostrar preocupación por los resultados escolares
  • Mostrar respeto
  • Apoyo familiar
  • Ayudarles a compaginar estudios y deporte. Van unidos
  • Educar en compromiso a atletas y padres
  • Tratar al deportista como a un adulto
Preparar  nadadores no es fácil. Los tiempos han cambiado y los nadadores buscan un entrenador que les enseñe, les dirija y les preste la atención que precisan. Muchos de ellos son deportistas jóvenes, en formación, que necesitan saber el porqué de los entrenamientos, que les importa la opinión de sus compañeros y que exigen el apoyo incondicional de sus familiares.
 
Entender que no se trata de adultos en miniatura, controlar su correcta progresión a través de una programación adecuada y eficiente, que cubra sus necesidades elementales y que garanticen el aprendizaje lógico, respetando y aprovechando las fases sensibles para la  aplicación conveniente  de las cargas de trabajo, será de vital importancia para evitar abandonos prematuros.
 
Fuente: Agustín Artiles Grijalba –Champi-

 

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